ピリ辛きくらげエビチリ

【エビのぷりっと食感ときくらげのコリッと食感が絶妙】 材料【４人分】 ・生きくらげ　　　　　　　 　　　　  ４０g 　（乾燥きくらげの場合）　　　　　　   　４g ・えび　　　　　　　　　　　　　   １００g ・ネ […]

きくらげとタコのレモンペッパー

【食感を存分に味わえる時短料理】 材料【４人分】 ・生きくらげ　　　　　　　 　　　　  ４０g 　（乾燥きくらげの場合）　　　　　　   　４g ・タコ　　　　　　　　　　　　　   １００g ・大葉　　　　　　　　　 […]

きくらげのお吸い物

【白いきくらげのプルンとした口当たりと見た目の美しさが引き立つ一品】 材料【4人分】 ・生きくらげ　　　　　　　 　　　　　20g 　（乾燥きくらげの場合）　　　　　　　　2g ・つみれ　　　　　　　　　　　　　 　8個 […]

きくらげ冷や汁

【宮崎の郷土料理”冷や汁”きくらげがだし汁をたっぷり吸って食欲のない夏でもサラサラ食べれる栄養満点冷や汁へ!!】 材料【4人分】 ・生きくらげ　　　　　　　 　　　　30g ・きゅうり　　　　　　　　　　　　　1本 ・豆 […]

肉巻ききくらげ

【ぷるぷる肉厚きくらげと豚肉でさっぱり食べれる夏の栄養レシピ☀️お弁当の作り置きにも!!】 材料【2人分】 ・生きくらげ　　　　　　　 　　　　20g 　（乾燥きくらげの場合）　　　　　　　3g ・豚肉スライス　　　　　 […]